1才~2才向け☆お手軽手作りおやつレシピ♪

ぶっちゃけ面倒な手作りおやつ。。買ってきたら楽だけど、たまには手作りしたいし何かいいおやつないかな??なんて時に役立つお手軽レシピを調査しました☆

先輩ママに聞いた!簡単なおやつレシピを教えて!!

子供の拳の大きさのラップおにぎりです。
ラップにご飯を乗せて軽く握ります。それを一度開いてふりかけで味付けします。完成です。ふりかけで味にバリエーションが出せますし、朝ごはんや晩ごはんの残りがある時はそれを具にしたりします。残したものを食べさせることも出来て一石二鳥です。インスタで見るような可愛らしいデコったおにぎりはお弁当だけにしています。あんなの毎回出てくると思わせたらこっちが大変なので、お家のおやつは簡単なラップおにぎりです。

電子レンジで蒸しパン
薄力粉:80グラム
ベーキングパウダー:小さじ1
砂糖:50グラム
牛乳:100グラム
サラダ油:大さじ1
1、粉類をボウルに入れてよく混ぜ、他の材料を入れて混ぜる
2、耐熱容器に入れて600ワットの電子レンジで3分半加熱したら出来上がり
※牛乳を野菜ジュース等にしても美味しいです
※野菜を食べない子どもなら、牛乳の量を、減らしてすりおろした人参をいれてもおいしいです
※出来上がって、すぐに食べない時はラップをして下さい

簡単!マグカップで蒸しケーキ
材料(1マグカップ分)
ホットケーキミックス 大さじ2
牛乳 大さじ1
サラダ油 数滴

人参のすりおろし、コーンスープの素少々、ココア、ハム、ツナ、レーズン、さつまいもなどなど加えてアレンジは自由自在に!

作り方
1.マグカップにすべての材料を入れる
2.だまがなくなるまでよく混ぜる
3.ふんわりラップして500wで1分
(ご家庭のレンジによって様子見ながら)
4.竹串をさして何もついてなければ完成

バナナの蒸しパンがオススメです。混ぜて電子レンジで加熱するだけで簡単に作ることができるし、とても美味しいので子供が喜びます。ホットケーキミックスと卵と牛乳を混ぜます。バナナを三本入れて潰しながら混ぜます。混ぜる時にビニール袋などに入れて手で揉み揉みして混ぜると洗い物が全く出ないので後片付けをすごく楽ちんにすることができます。混ぜたものを耐熱のタッパーなどに入れて電子レンジで加熱するだけで完成します。

簡単スイートポテトがオススメです!材料はさつまいも、牛乳(粉ミルクでも可)砂糖。たったのこれだけで出来ちゃいます!まずさつまいもを茹でます。もしくはレンジでチンでも大丈夫です!その後ボウルに入れてさつまいもを潰します。潰したさつまいもに少し牛乳を入れて混ぜます。この時に好みで砂糖を入れたりして下さい。そして好きな固さにこね、好きな形にして油も何も引かずに焼きます。少し焼きめがつくぐらいで大丈夫です!そしたら出来上がりです!とても簡単にできるし小さいお子さんとでも一緒に作れたりしてオススメです!

簡単なオヤツは、ふかし芋です。サツマ芋を蒸すだけでオヤツになります。他は、ホットケーキミックスと牛乳を混ぜて細かくカットしたサツマ芋を入れて焼くだけで、モッチリ感があるパンケーキが出来上がります。便秘解消になり自然な甘さがあり、ホクホクして美味しいのでホットケーキミックスとサツマ芋を混ぜて焼くだけでも十分です。カップに入れて蒸すと柔らかく、口の中に入れるだけで溶けますし美味しいので安心して食べることができます。

ホットケーキミックスと細かくすりつぶした野菜を混ぜて焼くだけのお野菜パンケーキがオススメです。アレルギーの心配がある場合は、米粉で代用。擦ったニンジンや細かく刻んだほうれん草、レバーペースト、豆乳、お豆腐、おから、栄養に合わせて簡単に作れます。焼くのが手間であれば、可愛い型のシリコンカップに入れて500wの電子レンジで1、2分(※分量によります。やりすぎると固くなってしまうので、目を離さないように注意。)たくさん作ってジップロックに入れて冷凍保存も出来ます。冷凍臭くなってしまいますので、早めに食べきるようにしましょう。

小さい子供さんと一緒に楽しく作れる簡単おやつレシピは、ホットケーキミックスで作るクッキーです。材料は、ホットケーキミックスと卵、無塩バター、砂糖の4つです。作り方は、まずバターを耐熱皿に入れて600wで50秒ほど加熱する。そこに砂糖を加えて泡立て器で混ぜる。次に卵を加えてよく混ぜてる。この時に、卵は3回くらいに分けて混ぜる。ホットケーキミックスを加えて混ぜる。粉っぽくなるので、そういう場合は手でこねる。ラップに包んで冷蔵庫で10分ほど寝かした後、オーブンの準備します。オーブンは180度に予熱しておく。生地は冷蔵庫から出して子供と好きな形を型抜きでくり抜く。鉄板にクッキングシートを敷いて生地を並べてオーブンで10分ほど焼くと完成します。

リッツに色々な物を挟みます。潰したアボカドとチーズを挟んだりシソとイクラを挟んだりします。小さく刻んだ唐揚げとレタスもオススメです。ミートソースにチーズも美味しいです。家にあるもので何でも対応できます。ゆで卵を潰してマヨネーズであえて挟んでも美味しいです。お友達が来た時でもリッツは切らせません。手軽に美味しく栄養価も高いので色々挟んで楽しく美味しく食べるのに大変お勧めです。ママ達も楽しくワイワイ食べています。

材料3つで簡単 かぼちゃと豆腐のおやき
材料 かぼちゃ、豆腐、片栗粉
①かぼちゃは茹でるかレンジでチンしてペースト状にします。
②ペースト状のかぼちゃに豆腐を加えてよく混ぜます。
③片栗粉を混ぜます。片栗粉が多いほどモチモチの弾力がある仕上がりになるので、お好みで加減してください。
④フライパンに薄く油を引くか、フライパン用クッキングシートを引きます。
スプーンで食べやすい大きさにフライパンに落として、両面を弱火で焼きます。

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