知っておきたい(*’ω’*)ボディエステの種類と効果

痩身エステについて


痩身エステの代表格はキャビテーションとラジオ波の2つです。どちらも脂肪とセルライトを取り除きたい人に向いている施術となっています。

キャビテーション
超音波で脂肪が気になる部位に刺激を与えて脂肪細胞膜を破壊するというもので、切らない脂肪吸引と呼ばれることもあります。脂肪細胞膜が破壊されると脂肪細胞から中性脂肪が溶解していき、最終的には尿と一緒に排出されたり、エネルギーとして消費されます。
ラジオ波
電磁波を脂肪が気になる部位に当てて体温を高め、脂肪が燃焼しやすい状態にするというものです。実際に電磁波を当てた部位に限っては5度から7度体温が上昇します。人間の体は体温が上がると脂肪燃焼が活発化するようになっています。どちらの施術方法も脂肪やセルライトに働きかけるもの。

施術方法はこのように異なっています。双方の効果は共通していて、1つは脂肪やセルライトの解消、もう1つは部分痩せを実現することができることです。超音波もしくは電磁波を当てられた部位がダウンサイズしますので、いずれも体全体ではなくても部分的に気になる部位を細くしたいという人に打ってつけの施術方法です。ウエストや二の腕、太ももの部分痩せを希望する女性が多いです。

リラクゼーションエステについて


リラクゼーションエステとしては、ホットストーンセラピーが有名です。ホットストーンセラピーは40度から50度くらいに温められた石で体全体にオイルトリートメントするというものです。この石は火山岩の1つである玄武岩であることが多く、熱を保持するという性質を持っていて、温めることをやめた後も一定の温度を保ってくれるため、ホットストーンセラピーでよく用いられています。マッサージは体全体を対象にしていますが、ツボの位置に重点的に石を配置することでツボ押しマッサージの効果も感じられます。さらに、施術が終わった後には温泉に浸かった後のようなポカポカとした感じがしてリラックス効果も期待できます。ちなみに、エステサロンによってはハンドトリートメントを行うところもあって、筋肉の緊張を解きほぐしてさらなるリラックスを感じられます。また、台湾式マッサージもリラクゼーションエステの1つで、いわゆる足ツボや足裏マッサージで日本でもおなじみの施術です。第二の心臓と呼ばれる足裏にしっかりと刺激を与えることで全身の血液の流れを促進させることができます。これによって血液やリンパ液の流れが改善され、新陳代謝が活性化して女性に多いむくみや冷え性も解消されます。

美容エステについて


美容エステの1つにデトックスエステがあります。これはマッサージなどの施術によってデトックス効果を実現させるというものです。デトックスとは体内に蓄積されている老廃物や毒素を排出することによって健康増進効果や美容効果を得ることですが、これをエステサロンでも行うことが可能です。エステティシャンがハンドマッサージを行って毒素や老廃物を排出させていきますが、どのような部位に老廃物が溜まっているか、どのような美容効果を得たいかによって施術内容はまったく異なります。そのため、デトックスエステは一人一人の希望に沿った施術を行う完全オーダメイド方式のエステとなっています。女性に多いのは気になるセルライトを老廃物を排出することで改善するというものです。セルライトは古い脂肪の塊ですので、施術を受ければすぐに効果が現れることが多いでしょう。また、デトックスエステを受けると新陳代謝も活性化され、肌のターンオーバーも促進されるため肌にツヤや弾力が生まれるようになります。体質が痩せやすくなるなどの体質改善も見られるでしょう。

ボディエステの効果

ボディエステには痩身エステやリラクゼーション、美容エステなどがありますが、それぞれの効果は次のようになります。

痩身エステ
脂肪やセルライトを除去するのに効果的な施術方法です。ダイエットをしたい人や理想的なプロポーションを手に入れたい人の期待に応えてくれます。
通うペースは、週に1度くらいを目安にすることがおすすめです。もちろん、これが絶対的な基準ではありませんが、施術の期間を空けてしまうとメンテナンスを自分でする必要があります。部位が背中など自分の手では届かないときにはできません。そのため、できるだけ期間を空けずに定期的に通うといいでしょう。ただし、そうは言っても痩身エステを受けるだけではなかなか痩せないのが現実です。痩身エステの効果を高めるためにも普段の食生活を栄養バランスの整ったものに変えたり、ウォーキングなどの有酸素運動を日常的にやることもおすすめします。
リラクゼーションと美容エステの効果
血行促進や体質改善、リラックスなどの共通する効果があります。
リラクゼーションと美容エステに通う頻度については、リラクゼーションに関しては自身の好きなタイミングで通うことが望ましいですが、美容エステに関しては1ヶ月に1回くらいが目安になります。というのも、肌のターンオーバーが約1ヶ月だからです。肌は1ヶ月に1回生まれ変わっていますので、そのタイミングに合わせて施術を受けるとより高い効果を得られるでしょう。

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